Quels sont les bienfaits du riz de Camargue ?

FAQ
Publié le 7 décembre 2020
Modifié le 24 mars 2022

Le riz est l’aliment le plus consommé au monde. Il offre de nombreux avantages essentiels à notre santé. Découvrez les avantages du riz et ses bienfaits.

Quels sont les bienfaits du riz ?

Consommer du riz de Camargue Canavere apporte de nombreux bienfaits à notre corps :

Il permet d’apporter la bonne dose de vitamines et minéraux à l’organisme comme les vitamines B1, B3 et B5. De plus, cette céréale est composée de potassium, magnésium et phosphore, des minéraux essentiels pour une santé saine.
Accompagner ses légumes du quotidien cuisinés avec du riz permet au corps une meilleure assimilation des nutriments.
Glucide naturel, le riz permet de tenir plus longtemps à chaque repas et donc d’éviter les fringales.
Riche en fibres, le riz permet une bonne digestion.
Consommer du riz permet aussi de réduire la consommation de graisse saturée.

Quels sont les bienfaits du riz IGP Camargue ?

Le riz est une plante 100% naturelle, c’est un aliment non transformé contrairement aux autres sources de glucides ou de sucres lents. Le riz de Camargue est une source de vitamines B1, B3 et B5 et est pauvre en lipides. Il possède une forte dose de potassium, phosphore et magnésium.

Le riz est une céréale qui apporte, en fonction de ses variétés, des apports différents. Par le contrôle assez drastique de son agriculture, le riz de Camargue sera meilleur pour la santé, car il ne subira pas les mêmes conditions agricoles des pays « d’importation ».

De plus, le riz possède un fort taux de glucides nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme et augmentera ainsi l’indice de satiété. Il représente 20% des besoins énergétiques pour le corps et l’organisme. Consommer du Riz Complet de Camargue Canavere, vous apportera le bon apport en fibre végétale, en protéines et antioxydants et aidera à contrôler le taux de sucre dans le sang.

Est-ce bon de manger du riz tous les jours ?

Le riz est un aliment très riche en vitamine et nutriments. Faisant partie de la famille des féculents notre riz de Camargue Canavere est un bon aliment pour composer vos plats de tous les jours afin de tenir toute la journée et d’éviter les grignotages.

De plus, ces aliments sont sains, non transformés comme les pâtes par exemple. Le riz apporte la bonne dose de glucide et de fibres naturelles dont le corps a besoin pour tenir et bien fonctionner toute la journée. Son très faible apport en sel séduira toutes les personnes faisant un régime sans sel.

Quels sont les bienfaits du riz rond ?

Le riz rond est une variété de riz qui a la particularité d’être chargé en amidon. C’est-à-dire qu’il sera enveloppé d’une légère farine de riz blanche autour du grain qui lui permet de devenir un peu plus compact à la cuisson ou bien de se lier à tout plats en sauce. Le riz blanc est une céréale riche en glucide qui permet d’accompagner les menus du quotidien et de favoriser la satiété afin de tenir jusqu’au repas suivant. Le riz blanc est une céréale complètement naturelle et non transformé, chargé en vitamine B,B3 et B5, et minéraux comme le phosphore, le potassium et le magnésium.

Quels sont les vertus du riz noir ?

Le riz noir ancestralement appelé riz vénéré pour ses vertus et sa rareté, est un riz qui est très riche en fibre en vitamines comme le magnésium et le manganèse. Sa couleur noire est complètement d’origine naturelle. Le riz noir est également cultivé en Camargue aujourd’hui et renferme de nombreux atouts pour l’organisme. Riche en vitamine B et E, c’est la céréale saine par excellence, sont fort taux d’antioxydant fait de ce produit un très bon aliment santé. Le riz noir est réputé pour réduire les risques cardio-vasculaires et de cancers. De plus, il est très pauvre en sucres et possède un Indice glycémique beaucoup moins élevé que le riz blanc.

Quels sont les vertus du riz parfumé ?

Le riz Naturellement parfumé de Camargue et l’équivalent français du riz “basmati” en termes de goût et d’odeur. Cette céréale fait partie de la famille des riz blanc, donc un féculent composé d’une bonne dose de glucides pour accompagner tous menus du quotidien et éviter les grignotages.

Son goût naturellement parfumé sans aucuns ajouts permets de changer et de pallier le goût neutre du riz blanc traditionnel. Il est aussi composé de très bonne vitamine comme les vitamines B1 et B2.

Quels sont les vertus du riz rouge ?

Souvent, il nous est demandé quels sont les bienfaits du riz rouge. Le riz rouge est un riz complet donc très chargé en fibres soluble et en antioxydant, cousin du riz noir, sa couleur brunie est complètement naturelle et renferme de nombreuses vertus. Possédant un indice glycémique bas, il fait partie des glucides santé, car pauvre en sucre.

Cette céréale est chargée en antioxydant et en vitamines B6 notamment. De plus, le riz rouge à la particularité de faire baisser le taux de cholestérol dans le sang.

Quels sont les vertus du riz complet ?

Le riz complet comparé au Riz blanc possède un indice glycémique beaucoup moins élevé, il sera donc plus pauvre en sucres et plus riche en fibres donc plus digest pour l’organisme. Il permet une meilleure assimilation des nutriments, notamment ceux des légumes qu’il accompagne. Le riz noir et le riz rouge font partie de la famille des riz complets, car il garde leurs enveloppes de son chargé en vitamine et minéraux. Il fait partie des aliments non transformés et reste naturel. Sa forte teneur en fibres procure une digestion plus lente et permet ainsi d’augmenter la satiété et d’éviter de grignoter entre les repas. C’est un allié pour les personnes désirant faire un régime et adopter une alimentation plus saine.

Manger du riz est bon pour la santé

Le riz est l’aliment le plus consommé au monde. Il offre de nombreux avantages essentiels à notre santé.

Nous ne devons pas oublier que le riz est l’un des aliments les plus importants dans de multiples cultures et qu’il fait partie de l’alimentation humaine depuis des siècles.

Le riz est une excellente source de glucides, qui nous donnent de l’énergie. Il contient également des protéines, des graisses et des vitamines. Le riz contient du fer, du magnésium et du potassium qui sont des minéraux essentiels au bon fonctionnement de notre corps.

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